見つけたッ！

軽井沢のアウトレットでadidasのスニーカーを購入して早2年↑
新しいスニーカーが欲しかった。
24cmを買うも、長時間はいていると右の親指だけ痛くなってくるのです。
24.5cmのを買わないと…と思いながら、車生活のためズルズルと先延ばしに。

今日のお昼は会社の女性と外食だったので、そこで入ったお店（昔ながらの喫茶店風）で女性誌を読んでいた女の子の雑誌をひょいと見たら…

コレはあたし好みの靴やぁぁぁぁぁ～～～～！！

と、言うのが見つかったのでさっそく帰りに購入しに行きました。
結局そのお店には入荷していなくて取り寄せになったのでまだ手元にないのですが…





コレです。
スニーカーのようなサンダルのような…。
一応ジャンルはスニーカーみたいです。フラットのスニーカー。
とにかく一目ぼれで購入決定になりました。
茶色も捨てがたかったんですが、ユウシは黒好きなのでこっちに。

届くのが月曜らしいので楽しみです＾＾

笑い飛ばして頑張れ～♪

ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
昨日の夕飯が『日清カップヌードル　スープカレーヌードル』

ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
お母さんが作ってくれる予定だったのに、何故カップめんに？

ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
しかもカレーヌードルとの味の違いがよく分からないｗ

ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
「明日はちゃんと作るからね！」って言ってたのに、今朝「ご飯だけあるから何かおかず買ってきて」とかｗｗｗ

ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､


今日たんかんが届くよ！！
だから笑い飛ばして頑張るんだお！！

ちなみにマグロのカマは、調理が面倒くさいから買わないでって言われたお！
ママン！！手料理が恋しいです…。

ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!

昨日の夜のことです。


【携帯】≪プルルルルー!! 　　ヾ(゜▽゜ o)≡≡＝デンワデンワー!!

モシモーシ＞(´▽｀[]ゝ

あ、お兄ちゃん？＞(´▽｀[]ゝ.。oＯ めずらしいな…

うんうん。ジュリ元気だよー＞(´▽｀[]ゝ

！？＞(ﾟдﾟ []ゝ

…＞(ﾟдﾟ []ゝ

…うん…分かったよ。＞(ﾟдﾟ []ゝ

仕事…頑張ってね…うん…じゃあまた…＞(ﾟдﾟ []ゝ



(´；ω；｀)ｳｯ…

(´；ω；｀)仕事が長引いて…

(´；ω；｀)今月いっぱいの約束が…

(´；ω；｀)4月の第2週までジュリを迎えに来れないとか…

(´；ω；｀)4月の最初の週末には…

(´；ω；｀)お母さんが東京に旅行とか…

･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ 1人で2匹の面倒なんて見られないよー！！



映画だってもう長いこと行ってないよー。
買い物だってしてないし料理だってしてない。
リビングのソファーでごろごろとか、ゆっくり湯船につかるとかしたいよ！
モカが発情期きてからデートとか断ってるんだよ！





…( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
自分で言ってｳｹちゃったｗｗｗ

睡眠

Yahoo！ニュースより。
寝不足、寝過ぎで生活習慣病＝肥満や高血糖と関連－日大など疫学調査
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080312-00000114-jij-soci

　寝不足や寝過ぎは、動脈硬化につながる高脂血症、高血糖、肥満といった生活習慣病になりやすいことが12日、日大医学部の兼板佳孝専任講師（公衆衛生学）らの疫学研究で分かった。同講師は「良い睡眠は生活習慣病の予防に重要」としている。
　同講師らは、(1)2005年の地域住民の健診データ約1000人分(2)03年国民健康・栄養調査データ約4000人分(3)職場健診のデータ約2万2000人分－を分析、睡眠時間と高血糖などとの関連を調べた。
　その結果、住民健診では血糖レベルを表す「HbA1c」の値が、睡眠6時間未満と8時間以上で高かった。また、国民健康・栄養調査では、女性の場合に中性脂肪が睡眠6～7時間で最も低く、それより短いか長いほど高かった。動脈硬化を抑制する働きがある「善玉コレステロール」の値は、6～7時間で最も高い傾向を示した。　


…だ、そうで。
6～7時間かぁ。
毎日きっちり0時に寝ることが出来たら6時間睡眠。

…無理だなぁ。
平日の平均睡眠時間は5時間前後…かな。
たしかに6～7時間寝た日は一日頭がスッキリしてる感じがするけどね。
中学から0時過ぎてから寝る、というのが毎日のスタイルになっているので、ウトウト夜寝をしている時以外は0時過ぎにならないと寝ようって気にならないんだよねー。

…('A`)

一昨日はついついWIZで棚へ遊びにいってデスペナくらいっちゃいましたが、昨日はちゃんと上げてきましたお。
14%→23%くらい。
いつもの火山と、10時過ぎからはガイアさんも一緒にアヌビスへ。

…何も出ませんね。
リアルラックを下さい。



…('A`)
ジャンクフード大好きユウシですが、こう毎日出来合いっぽい物ばかりを食べてると…野菜か魚が食べたくなってくるよ。
今日は母が夕方からお友達とディナー♪に行ってくるらしいので、オイラは1人で夕飯を食べて帰ることに。
一昨日1人マックをしたばっかりだってのに。
サッパリしたものが食べたい。
でも1人回転寿司はまだ勇気が出ない。

…ラーメン…食べたいけど、ちょっと1人では勇気が出ない。
まぁ夕飯の時間よりも前に行くことになるだろうから、行けなくもないけどさ。


早くたんかん届かないかな。
野菜…果物…ビタミンとみずみずしさが恋しいよ。


･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ケンタの和風カツサンドでも食べて帰るよぉ！