(´Д｀)ﾊｧ･･･ｵﾒﾃﾞﾄ･･･

この歳になると素直に喜べない誕生日が来てしまいました。
昨日０時を回った瞬間、オイラはタバコを吸っていました。
んで１５分頃、友達からおめでとうメールが届きようやく思い出した。

「ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!　もう誕生日になってるじゃん！！」

と･･･。
何歳になったとか、ここではあえて書きませんが（ﾍﾟｯ）つくづくババァの歳になったなぁと感じますね。
まぁ歳とったからって、みんなが急に老ける訳じゃないけどさｗ


さてと。歳の話題はもういいです。どっかにやってください。
昨日はですね、健康診断へ行ってきましたよ。
体重は･･･まぁ１０日で２キロ落とすなんて、食事の量を減らすでもしないと減らない罠。
でも食事の量を減らすと常に空腹状態になり、胃に物が入ったときに次にいつ栄養補給できるか分からない！と、体が余計に吸収して太りやすくなるんだとか。それは避けたい。
結局間食しない！ってのを続けて、半分の1キロを落とした状態で行って来ました。

身長は0.1mmの誤差もなく、162.9cm。体重もまぁ40キロ台なのでおｋ。
さすがにもう身長は伸びないね･･･。
視力が両目とも0.3･･･。全然Ｃ←コレ見えなかった。
会社に入った時は1.5とかあったのにな･･･。

今回の採血は、めっちゃ上手い！ってカンジではなかったので、ちと痛かったです。
歯茎の麻酔に比べたらどーってことないけどｗ

さて。
これでカロリーを気にして食事をするのは一時中断です。
今まで極度にカロリーが高いものは避けてきましたが、今日くらいいいじゃない！
ってことで、会社に帰る前にお昼にびっくりドンキー！のハンバーグを食べました。

・チーズバーグディッシュ150g
・ローストビーフサラダ
・イチゴのティアラパフェ
・カフェオンザロック（アイスコーヒー）

食った！！1500円も食った！！
すんげー満足(　´З｀)＝３ ｹﾞｯﾌﾟ
次はメガてりやきマックセットでもチャレンジだな(＠￣￢￣＠)ジュルリ♪